ご自身や大切なご家族の健康診断の結果を見て、「あれ、前より数値が気にかかるな…💭」「少し体重が増えてきたみたいで心配」と感じることはありませんか？😊

身近な人が健康でいてほしいと願うからこそ、「自分がやってみて良かった方法を教えてあげたい」「早く何とかしてあげたい」と焦ってしまうこともありますよね🌱

「娘の健康診断の結果があまり良くなくて…」あるお客様のご相談🌸

先日、以前当店で置き換え食品と食事管理に取り組み、5.2kgの減量につながったお客様が久しぶりにご来店されました。

扉を開けて少し落ち着かれたあと、「ちょっと相談があるんだけど……娘のことを相談してもいいですか？」と、少し心配そうな表情でお話ししてくださいました。

伺ってみると、最近娘さんの体重が増えてきて、健康診断の結果もあまり良くなかったとのこと。ご自身が実際に体調の変化を実感されたからこそ、「私が置き換えで体が軽くなったから、娘にもすすめてみたらどうかなと思って」と、娘さんを思う優しいお気持ちからご相談くださったのです✨

まずは「今の状態」を正しく知ることから🌿

ご自身に合った方法で良い結果が出ると、「家族にも同じことを」と思うのはとても自然なことです😊

ですが、つなぐ未病院では、健康診断の結果が気になったからといって、いきなり同じ置き換え食品や制限を始めることはおすすめしていません。

まずは「今の身体がどんな状態にあるのか」を丁寧に見極めることが一番大切だからです。

• 健康診断でどの数値がどのように変化しているか
• まずは病院を受診して医師に診てもらうことが先なのか
• つなぐ未病院で生活習慣や食事のサポートを整えていく段階なのか

焦って自己流の対策を始める前に、検査結果の数値を一緒に見ながら、今本当に必要なステップが何なのかを一つひとつ整理していきます🤝

「これをやればいい」ではなく、その人に合わせた方法を✨

同じ「体重が増えてきた」「健康診断の数値が気になる」という悩みであっても、その背景にある理由は一人ひとりまったく異なります。

お食事の内容やタイミングなのか、日々の運動量なのか、あるいは睡眠や生活リズム、知らず知らずのうちにたまっている疲労なのか。身体のサインはそれぞれ違います🌱

だからこそ当店では、誰に対しても画一的な方法をおすすめするのではなく、医師・薬剤師・管理栄養士・看護師などの専門スタッフが連携し、自律神経測定やインボディ測定なども活用しながら、その方の体質や今の暮らしに無理のない整え方を一緒に考えていきます😊

困ったときに思い出してもらえる場所でありたい🤝🌿

今回私たちが何より嬉しかったのは、娘さんの健康を心配されたときに、「つなぐ未病院に相談してみよう」と思い出して立ち寄ってくださったことでした。

ご自身の健康づくりを一緒に歩ませていただいたご縁が、こうして大切なご家族の健康を気遣う安心感へとつながっていることを、スタッフ一同とても温かい気持ちで受け止めています✨

「病院に行くほどではないかもしれないけれど、どうしたらいいか迷う…」「家族の生活習慣について少し聞いてみたい」といった身近な疑問やお悩みも大歓迎です。一人で抱え込まずに、どうぞいつでもお気軽にご相談くださいね😊🌿