スマートフォンを開けば、「〇〇は体にいい」「△△は食べない方がいい」といった健康についての情報がたくさんあふれている今の時代。健康でありたいと願うからこそ、熱心に調べて試してみたくなりますよね🌱

でも、あふれる情報に触れるうちに、「本当に自分に合っているのかな？💭」「どれを信じたらいいのかわからない…」と、かえって迷ってしまうことはありませんか？😊

大好きだった牛乳をやめてしまったお客様のお話🥛

以前からつなぐ未病院へ通ってくださっている70代の女性のお客様。運動クラブで体を動かしたり、習い事を楽しんだり、お友達とランチに出かけたり、お庭の手入れをしたりと、毎日の暮らしの中でご自身のお身体や心をとても大切にされています。

そんな健康意識の高いお客様が、ある日ぽつりと話してくださいました。
「牛乳は飲まない方がいいってSNSで見たから、大好きな牛乳をやめたの。」

健康を思うからこそ得た情報を実践されていたのですが、それでも気になる不調があり、お好きなものまで我慢してしまっていたのです。

「自分にとってどうか」を専門家と一緒に確かめる大切さ🌿

そこで当店の管理栄養士が日頃の食事内容やお身体の状態を丁寧にお伺いし、「牛乳、飲んで大丈夫ですよ😊」とお伝えしました。お客様の表情がほっとやわらいだ瞬間がとても印象的でした。

もちろん、食事や健康法は一人ひとりのお身体や体質によって合う・合わないが変わります。だからこそ、世の中の一般的な情報やネットで見かけた知識をそのまま無理に当てはめるのではなく、「自分の場合はどうなんだろう？」と専門家に確認してみることが大切です✨

「わからないことがあったら、ここに来る」そんな場所でありたい🤝

「病院で聞くほどのことでもないかも…」「こんな小さなこと、聞いていいのかな？」と、健康についての疑問を一人で抱え込んでしまう方は少なくありません。

その後、このお客様は笑顔でこうお話ししてくださいました。
「わからないことがあったら、とりあえずここに来るの。」
その温かいお言葉が、私たちスタッフにとって何より嬉しく、励みになっています😊🌿

つなぐ未病院では、自律神経測定やインボディ測定で現在のお身体の状態を見える化しながら、医師・薬剤師・管理栄養士・看護師など多方面の専門職が連携し、あなたに合った暮らしの整え方を一緒に考えています。

情報に迷ったり、日々の食事や習慣で気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね😊✨