こんにちは✨✨
江南市前野町のカイロプラクティックサロン
「Total Body & Life Care HARENOHI」です✨

「朝起きたときから肩が重い…」
「寝たはずなのに、肩がスッキリしない」

そんなことはありませんか？

肩こりというと、仕事や家事をしているうちに疲れて出てくるイメージがありますが、朝から肩がつらい場合、普段の姿勢や寝ている間の身体の状態などが関係していることもあります。

朝から肩が重いと、

・着替えるのもなんとなく億劫
・仕事を始める前から疲れている
・首まで張っている
・頭まで重く感じる
・一日中身体がスッキリしない

なんてこともありますよね。

本当なら、朝はスッキリ起きて、一日を気持ちよくスタートしたい。

そのためにも、「肩が凝ったから肩を揉む」だけではなく、肩に負担がかかっている原因を見直してみることが大切です。

猫背や巻き肩など、普段の姿勢が身体に負担をかけていることもあります。

HARENOHIでは、肩だけを見るのではなく、姿勢や骨盤など身体全体のバランスを確認しながらケアを行っています。

「朝から肩が重いのが当たり前」になる前に。

一度、自分の身体を見直してみませんか？

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