少し歩くだけで足やお尻にしびれが出てきて立ち止まってしまう、ずっと立ち続けることや座り続けるのがつらいといった、脊柱管狭窄症による症状でお悩みではありませんか。

リコンプでは、慢性腰痛やヘルニアと並び、最近特に脊柱管狭窄症に関するご相談やお問い合わせを多くいただいております。

「歩くたびに腰や足がつらくなり、すぐにベンチや腰掛けを探してしまう」「家事や仕事で立っている時間が苦痛でたまらない」といった状態が続くと、外出そのものが億劫になり、日常生活の様々な場面で不安が募ってしまいます。

「休めば楽になる」を繰り返していませんか

脊柱管狭窄症の症状として多く見られるのが、歩いているうちに痛みやしびれが強まり、前屈みになって少し休憩すると落ち着くという状態です。

そのため、出かける際には無理をせず休憩を挟みながらやり過ごしている方も多いかもしれません。しかし、つらい部分を一時的に休ませたり、硬くなった筋肉をもみほぐしたりするだけでは、身体を支える本来のバランスは戻りません。

歩行時や直立姿勢のときに背骨や骨盤へ負担が集中してしまう身体の使い方そのものを見直さない限り、再び同じ負担がかかり続けてしまいます。

鍛えることで目指す根本改善と身体の変化

痛みを繰り返さない身体づくりのためには、こわばった筋肉を適切に整えることと同時に、「身体を支える筋肉を正しく鍛えること」が欠かせません。

当院では、お一人おひとりの状態に合わせて緊張した筋肉を緩めつつ、使われなくなっていた体幹や下半身の筋肉をしっかりと働かせる運動療法を取り入れています。

実際に施術を重ねられた方からも、「以前は歩いていてもすぐに休憩することが多かったけれど、痛みなく長く歩けるようになった」「長く立っていることや座っているのが楽になった」という嬉しい変化の声をいただいております。身体を支える土台を強化することで、日々の歩行や姿勢保持への不安を大幅に和らげることができます。

日常生活の不安を一人で抱え込まずにご相談ください

「年齢のせいだから歩けなくなるのは仕方がない」「どこへ相談しても変わらないのではないか」と諦めてしまう前に、ぜひ一度お身体の悩みをお聞かせください。

当院は江南市や扶桑町をはじめとする地域の皆さまが、安心して日々の生活や外出を楽しめるよう、丁寧なカウンセリングと段階的な施術・運動療法で全力でお手伝いいたします。

長く歩ける身体、楽に過ごせる日常を取り戻すために、まずは気軽にご相談・ご予約ください。皆さまからのお問い合わせを心よりお待ちしております。