腰からお尻、足先にかけての鋭い痛みやしびれ、立ち上がりや前屈みの動作がつらいといった、ヘルニアの症状でお悩みではありませんか。

「病院でヘルニアと言われて様子を見ているけれど、一向に痛みが引かない」「靴下を履く、顔を洗うといった普段の動作すら億劫で不安になる」など、日常生活に大きな支障をきたしている方は少なくありません。

痛みやつらさを我慢し続けると、身体をかばって別の部位に余計な負担がかかり、姿勢の崩れや症状の長期化を招いてしまいます。だからこそ、痛みを一人で抱え込まず、まずはご相談いただきたいと考えております。

なぜヘルニアの痛みが長引いてしまうのか

ヘルニアによる痛みやしびれがあると、「安静にしていればそのうち落ち着くのではないか」と思われがちです。

もちろん炎症が強い時期の無理な動作は禁物ですが、ただじっとしていたり、痛む部分をもみほぐしたりするだけでは、腰やお腹まわりを正しく支える力は戻りません。日常生活の姿勢や身体の使い方の癖によって、腰の特定の場所にばかり過度な負担が集中し続けていることが、不調を長引かせる大きな要因の一つです。

痛みを根本から変えていくためには、負担がかかり硬くなった筋肉を適切に整えつつ、「背骨や骨盤を正しく支えるための筋力」を段階的に働かせていくことが欠かせません。

一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧なカウンセリング

一口にヘルニアと言っても、痛みの出る姿勢、日常生活での動かし方、筋肉のバランスは一人ひとり全く異なります。

当院では、いきなり無理な施術を始めることはありません。まずは現在どんな動作で困っているのか、日常生活でどのような動きがつらいのかを丁寧にお伺いし、身体のバランスや柔軟性を細かく確認いたします。今のお身体がどういう状態にあるのかを分かりやすく整理した上で、無理のないアプローチを進めてまいります。

ご相談・ご予約はお気軽にお問い合わせください

当院は江南厚生病院やKTXアリーナからもアクセスの良い立地にあり、江南市や扶桑町をはじめとする近隣地域からも多くの方にお越しいただいております。

「こんな軽い段階で相談してもいいのか」「動かすのが怖くて何をすればいいか分からない」と迷われている段階でも全く問題ありません。日常生活を不安なく快適に過ごせる身体を取り戻すために、まずは気軽にご相談・ご予約ください。皆さまからのご連絡を心よりお待ちしております。