こんにちは♪
リラクゼーションサロン Te.lu.lu です♪

「特に何もしていないのに肩や首がつらい」
そんな方は、姿勢が関係しているかもしれません。
猫背や前かがみの姿勢が続くと、頭の重さを首や肩の筋肉だけで支える状態になります。
この負担が積み重なることで、筋肉は常に緊張し、コリや張りが出やすくなります。

また、姿勢が崩れると血流も滞りやすくなります。
血液やリンパの流れが悪くなることで、疲労物質が溜まりやすくなり、「ほぐしてもすぐ戻る」原因にもなります。

さらに、姿勢の崩れは腰や背中、足にも影響を与えます。一部だけがつらいと感じていても、実は全身のバランスが関係していることが多いです。

タイ古式マッサージでは、つらい部分だけでなく、姿勢に関わる股関節や背中の筋肉全体をゆるめていきます🌿
体のバランスを整えることで、コリが出にくい状態を目指します。

「姿勢が原因かも？」と感じた方は、
ぜひ一度、体の状態をチェックしてみてくださいね。

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