こんにちは🤗
リラクゼーションサロン Te.lu.lu（テルル）です♪

「肩が重い」「ほぐしてもすぐ戻る」そんな肩こりに悩んでる方は、日々の生活習慣が影響しているかもしれません💦

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①長時間同じ姿勢で過ごしている
デスクワークやスマホ操作など、同じ姿勢が続くと肩や首の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。血流が滞ることで、疲労が溜まり、肩こりの症状がでます😣
②無意識に体に力が入っている
忙しさやストレスが続くと、知らないうちにに肩に力が入りがちです。肩がすくんだ状態が続くことで筋肉が休めず、コリが慢性化してしまいます、
③血流が悪くなりやすい生活をしている
冷えや運動不足も肩こりの原因になります。身体が冷えると血流が悪くなり、筋肉の疲れが抜けにくくなります😓
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肩こりは、日々の積み重ねで少しずつ蓄積していきます💦辛さを感じたら早めにケアして、体をゆるめる時間を作ってあげてください🌿

当店では【もみほぐし】【オイルリンパ】を肩こりの方におすすめしています♪ぜひお試しください❗️

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