「仕事も家事もなんとかこなせているけれど、なんだかずっと疲れが抜けない…💭」
「休みの日はゆっくり休んでいるはずなのに、身体が重い」
「これって年齢のせいなのかな…？」

日々の暮らしの中で、そんなふうに感じたことはありませんか？😊

「まだ倒れるほどじゃないし」「忙しいからまた今度でいいや」と、自分の身体のことはつい後回しにしてしまいがちですよね。けれど、感覚では「大丈夫」と思っていても、身体は日々の疲れや負担のサインを静かに出していることがあります。病気になってから治療に向き合うのではなく、気になる今こそ「今の自分の身体がどうなっているか」を確かめてみませんか？🌱✨

指先にセンサーをつけて数分。自律神経のバランスをチェック📊🌿

つなぐ未病院で行っている自律神経測定は、とてもシンプルです。

木目調の落ち着いた空間で、指先に専用のセンサーをつけていただくだけ。たった数分リラックスして座っている間に測定が完了します。

指先から確認できるのは、次のようなカラダの現在地です。
・自律神経の活動状態（活動と休息のリズム）
・日頃の疲労度
・身体的・精神的なストレスの度合い
・ストレスに対する対処能力

普段は目に見えないストレスや疲れの状態が、タブレットの画面に波形や数値となって分かりやすく現れます。「なんとなく調子が悪い」という曖昧な感覚を客観的なデータとして確かめることで、無理をしていた自分に気づくきっかけになりますよ😊

「思っていたより頑張っていたんだ」と気づくことから🌸

実際に測定を受けられた方からは、「自分では平気なつもりだったけれど、思っていた以上に疲れが溜まっていた」「意外とリラックスできていなかったんだな」というお声をよくいただきます。

身体の状態を知ることは、決して落ち込むためではありません。
「私、こんなに頑張っていたんだな」と自分の身体を労わり、これからどう整えていくかを見つめ直すための大切なステップです🌿✨

測って終わりじゃない。専門職チームが日々の整え方まで寄り添います🤝✨

つなぐ未病院の大きな特徴は、測定して結果を渡すだけで終わらないことです。

測定結果とお一人おひとりの普段の生活やお悩みを丁寧にお伺いしながら、多方面の専門職が連携してサポートいたします。

・管理栄養士：日頃の食事や栄養バランスの整え方
・看護スタッフ：日々の体調管理や暮らしのリズムの工夫
・薬剤師：お薬やサプリメント、漢方の知恵を取り入れたケア
・理学療法士：無理のない身体の動かし方やストレッチ
・医師：健康状態を総合的な視点で見守るサポート

一つの視点にとらわれず、多職種がチームとなって「今のあなたに本当に必要なこと」を一緒に考えていきます🥜🌸

地域の皆さまへ。まずは気軽な測定から体験してみませんか？😊🌿

「病院へ行くほどではないけれど、自分の健康状態を確かめてみたい」
「これからのために、日々の過ごし方を少し見つめ直してみたい」

そう思われたら、どうぞ構えずに気軽なお気持ちでお越しください。
まずは指先からの測定で、ご自身の身体の声に耳を傾けてみませんか？スタッフ一同、あたたかい笑顔でお待ちしております🌱✨