いつもつなぐ未病院のニュースをご覧いただきありがとうございます😊🌿

前回までのニュースに続き、今回は画像でもお伝えしている「なぜ処方ナッツは5種類なの？」というテーマについて、もう少し詳しくお話しします🥜✨

東洋医学の「五臓」というものさしをヒントにしています📖

つなぐ未病院の処方ナッツは、アーモンド・くるみ・カシューナッツ・黒豆・かぼちゃの種などを使いながら🌰🥜 東洋医学の「五臓（ごぞう）」＝肝・心・脾・肺・腎という考え方をヒントにブレンドしています🌱

東洋医学では、ストレスの感じやすさ😣、疲れ方🥱、消化のしやすさ🍽、呼吸の深さ🫁、冷えやむくみの出方など🧊、人それぞれの違いを「五臓」という視点で捉えます。どれが良い・悪いではなく、それぞれにその人らしい特徴があるという考え方です😊💓

5つのタイプに分けた処方ナッツ🐿️

画像にもあるように、私たちはこの五臓の考え方を参考に、処方ナッツを5つのタイプに分けました📊

• 肝タイプ🌿
• 心タイプ❤️
• 脾タイプ🍚
• 肺タイプ🌬
• 腎タイプ💧

それぞれのタイプごとに、「出やすい不調の傾向」や「得意・苦手なところ」が少しずつ違います😌 その違いに合わせて、ナッツや豆の組み合わせや比率を変え、「あなたに合った一握り」を考えているのが処方ナッツです🥜✨

大切なのは、ナッツより先に「自分を知ること」🔍

画像のメッセージにもあるように、いちばん大切なのは「自分を知ること」だと私たちは考えています🧠✨

つなぐ未病院では、自律神経測定やインボディ、体質チェックなどで今の状態を見える化し📊 医師・薬剤師・管理栄養士・看護スタッフがチームで関わりながら👩‍⚕️👨‍⚕️ 「あなたはどのタイプに近いかな？」というところから、一緒に整理していきます🤝

「自分はどのタイプなんだろう？🤔」「5つのタイプの違いが知りたい✨」と感じたら、お一人で悩まず🕊️ どうぞお気軽にご相談くださいね😊

次回から、5つのタイプそれぞれをご紹介していきます📚

画像でもお知らせしている通り、次回からは5つのタイプそれぞれの特徴について、少しずつご紹介していく予定です📖

「なんとなく最近の自分に当てはまるかも…🤭」と感じるポイントが見つかれば、日々の過ごし方を見直すヒントにもなります✨

処方ナッツや未病ケアを通じて、自分を大切にするきっかけが一つでも増えていけばうれしいです🌸 お楽しみに〜♪