春になると

✔ なんとなく疲れやすい

✔ 眠いのにスッキリしない

✔ 気持ちが落ち着かない

そんな感覚が出やすくなります

これは気のせいではなく

季節特有の理由があります.‎˖٭*

🌿① 気温差が大きい

春は暖かい日と寒い日が混ざる季節

体は体温を保つために

自律神経をフル稼働させています

つまり

知らないうちに

ずっと調整し続けている状態

これが疲れやだるさの原因に🌀

🌿② 環境の変化が多い

春は

・新生活

・仕事の変化

・人間関係の変化

ワクワクと同時に

体にとってはストレスにも🌀

自律神経は

環境の変化にとても敏感

だからバランスが崩れやすいんです。

🌿③ 春特有のホルモン変動

日照時間が増えることで

体内リズムも変化

眠気や気分の波を感じやすいのは

この影響も大きいと言われています

🌸だから春は「整える季節」

春は頑張る季節というより

🌿整える

🌿ゆるめる

🌿余白をつくる

これを意識するだけで

体の楽さが変わるリセットチャンス！！

🌼3月は体が揺らぎやすい時期

メンテナンス時間を

先に確保して

春を軽やかに過ごす

準備を一緒にしておきませんか？🌸

ご予約・お問い合わせは、DMまたは公式LINEからお気軽にどうぞ！

📍 サロン情報
場所： 愛知県丹羽郡大口町中小口2-575 プラム東
美膣ケアサロンsaimerさん店内

※ご予約時に施術場所をご確認ください。

営業時間： 10時〜16時（日によって変動あり）

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