春になると ✔ なんとなく疲れやすい ✔ 眠いのにスッキリしない ✔ 気持ちが落ち着かない そんな感覚が出やすくなります これは気のせいではなく 季節特有の理由があります.‎˖٭* 🌿① 気温差が大きい 春は暖かい日…

2026/03/01

「耳ツボって聞いたことはあるけど、実際どんな効果があるの？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 耳は、ただ音を聞くための器官ではなく、 全身の状態を映し出す“反射区（ツボ）”が集まっている場所 なん…

2026/02/20

頭のこり、実は「体の疲れ」が出ています。 「頭が重い」「触ると痛い」 それ、頭だけの問題じゃないことがほとんど。 頭は神経・筋膜・血流の集まる場所。 だから体の使いすぎや緊張が、こりとして現れやすいん…

2026/02/06

ついついやりがちな姿勢と、自律神経のはなし 「楽だから」と無意識に選んでいる姿勢。 背中を丸めて座ったり、片足に体重をかけて立ったり、 スマホを見るときに首が前に出たり…。 多くの人が 「姿勢が悪いのは…

2026/01/29

あなたに合うケアはどれ？ 🌿かんたんメニュー診断チャート🌿 「なんとなく不調だけど、 どのメニューを選べばいいかわからない」 そんな方のために、 今の“しんどさ”から選べる かんたんチャートを作りました。 …

2026/01/24

Femcare for MY WELLNESS ― オイルとよもぎで整える、私の為のケアを ― 「自分のこと、ちゃんと大切にできていますか？」 毎日やることに追われて、 家族や周りを優先して、 気づいたら“自分のケア”は後回し。 …

2026/01/17

よもぎ蒸しってなに？「名前は聞いたことあるけど、正直よくわからない」「気になるけど、ちょっとハードル高そう…」そんな方にこそ読んでほしいのが、よもぎ蒸しのお話です🌿よもぎ蒸しは、よもぎを中心とした植物を…

2026/01/09

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 なかなか疲れが取れない 肩のこりがつらい 寝た気がしない 目の疲れが取れない カラダが冷えている そんなお悩みは今年でおさらばしませんか？ …

2026/01/02

1月からまるっきり環境を変え、 3月には追突されて🚗 4月からまた環境が変わり、学びを深め 7月によもぎ蒸し自宅サロンから大口店へ移転 8月、おかま直伝よもぎ蒸し®︎ 講師デビュー 10月には耳ツボメニューを追加 振…

2025/12/28

まだ大丈夫 何を思っての"まだ"なのか。 どこまで行ったら"危険"なのか。 まだ大丈夫って言う人ほど もう十分に頑張ってる証拠なんです。 しんどいけど"まだ"いける "これぐ…

2025/12/19