こんにちは✨✨
江南市前野町のカイロプラクティックサロン
「Total Body & Life Care HARENOHI」です✨

「腰が痛いから、腰を揉んでもらおう」

そう考える方は多いと思います。

もちろん、つらい部分をケアすることは大切です。

でも、腰痛があるからといって、必ずしも「腰だけ」が原因とは限りません。

例えば、

・猫背になっている

・骨盤が傾いている

・ふくらはぎが硬くなっている

・股関節が硬くなっている

・お尻や太ももの筋肉がうまく使えていない

など、身体全体のバランスが腰への負担につながっていることがあります。

特に日常生活では、長時間座っている、スマホを見る、家事をするなど、同じ姿勢を続ける時間が意外と多いもの。

腰に負担がかかる姿勢が毎日続けば、一時的に楽になっても、またつらくなることがあります。

大切なのは「痛いところだけ」ではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を考えること。

HARENOHIでは姿勢や骨盤、身体全体のバランスを確認しながらケアしていきます。

「腰痛を繰り返したくない」という方こそ、身体の使い方を見直してみませんか？

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