こんにちは✨✨
江南市前野町のカイロプラクティックサロン
「Total Body & Life Care HARENOHI」です✨

こんにちは♪

HARENOHIの森田です！

9月になると、

「朝は涼しいのに昼間は暑い」

「夜になると急に涼しくなる」

そんな日が増えてきます。

この時期に増えやすいのが、肩こりや首の重だるさです。

気温差が大きいと、身体は体温を調整するためにさまざまな働きをします。

その影響で身体に力が入りやすくなったり、肩や首周りが緊張しやすくなることがあります。

さらに、夏の間に冷房で冷えた身体に、朝晩の気温低下が加わると、「最近、肩が凝りやすい」と感じる方も。

そんなとき、肩だけを揉んでいませんか？

肩こりがあるからといって、必ずしも肩だけが原因とは限りません。

猫背や巻き肩、骨盤の傾きなど、身体全体のバランスが関係している場合もあります。

HARENOHIでは、つらい場所だけを見るのではなく、姿勢や身体全体のバランスを確認します。

「最近、肩が重いな」と感じたら、身体からのサインかもしれません。

本格的につらくなる前に、一度身体をチェックしてみましょう！

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