こんにちは✨✨
江南市前野町のカイロプラクティックサロン
「Total Body & Life Care HARENOHI」です✨

鏡を見た時に「なんだか疲れて見える」「実年齢より老けて見える気がする」と感じたことはありませんか？

その原因は、シワや肌だけでなく姿勢にもあるんです！

猫背になると背中が丸まり、顔が前に出ることで皮膚が前面にたるんでしまうことで実際の年齢以上に老けた印象を与えてしまいます。

また、胸が閉じた姿勢は呼吸を浅くし、血流の低下にもつながります。

反対に姿勢が整うと、正しい位置に皮膚があるため、しわやたるみが目立たなくなります。見た目の印象だけでなく、肩こりや疲労感の軽減にもつながるため、健康面でも大きなメリットがあります。

若々しい印象を保つためには、スキンケアだけでなく身体の土台である姿勢を整えることもとっても大切なのです！

HARENOHIでは日常の生活姿勢を見直して

不調を繰り返さないカラダづくりのサポートをさせていただいています😊

気になられた方はぜひお気軽にご相談ください♪

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