こんにちは。

江南市の接骨院、ほねつぎ極癒【ごくい】です。

9月は喘息が悪化しやすい？

季節の変わり目と「水素療法」の最新研究

「夏は調子が良かったのに、9月になると咳が出る…」

「秋口になると、急に息苦しさを感じる」

9月に入り季節の変わり目を迎えると、気温や湿度の変化、アレルゲンなど、身体を取り巻く環境が一変します。

実際、喘息の国際的ガイドライン（GINA等）においても、季節の変動、ウイルス感染、花粉などが気道症状悪化の誘因になることが明記されています。

そうした中、近年医療分野で注目されているのが「水素吸入と気道炎症・酸化ストレスの関係」です。

今回は、秋の喘息悪化のメカニズムと、先進ケアとして研究が進む「水素療法」の現在地について解説します。

なぜ秋（9月）に喘息が悪化するのか？

喘息の本質は、「気道の慢性的な炎症」と「過敏性の亢進」です。

気道がデリケートになっているため、以下のような環境変化が引き金（トリガー）となります。

• 寒暖差・朝晩の冷え込み: 寒冷刺激が気道を収縮させる

• アレルゲンの変化: ブタクサなどの秋花粉やカビ、ダニのフン・死骸の増加

• ウイルス感染症: 新学期や秋口の風邪の流行

• 気圧・湿度の変化: 台風シーズン特有の気圧変動

毎年9月頃に調子を崩す方は、単なる疲れではなく「季節的要因による気道炎症の増悪」を疑う必要があります。

喘息病態の鍵を握る「酸化ストレス」とは

近年、喘息の病態生理において「酸化ストレス」の関与が深く研究されています。

【酸化ストレスとは】

体内で発生する「活性酸素」の量が、身体の持つ「抗酸化防御機能」を上回り、細胞や組織にダメージを与えている状態。

成人喘息患者を対象としたシステマティックレビュー（質の高い臨床研究の統合解析）等においても、呼気中の酸化ストレス指標が健常者より高く、呼吸機能の低下と相関することが報告されています。

つまり、「気道の炎症」と「酸化ストレスの増大」は悪循環を形成していると考えられています。

水素吸入に期待されている医学的アプローチ

水素には、選択的な抗酸化作用や抗炎症作用があることが判明しており、呼吸器領域でも臨床研究が進められています。

【重要】水素療法の現在の医学的位置づけ

これらのデータは極めて有望ですが、現時点で「水素吸入によって喘息が完治・改善する」と断定できる段階ではありません。

標準治療に代わるものではなく、「今後の臨床応用が期待される先進的セルフケア領域」として認識することが医学的に適切です。

「ほねつぎ極癒」が提案する統合的コンディショニング

当院（ほねつぎ極癒）では、水素療法を「医療行為の代替」としては位置づけておりません。

喘息管理の基本は、まず専門医（呼吸器内科等）を受診し、処方された薬等を適切に継続することです。

その上で、当院では以下の目的をお持ちの方へ、補完的な選択肢として「高濃度水素吸入」をご提案しています。

• 薬物療法と並行して、日頃の身体のコンディションを整えたい

• 酸化ストレスに負けない健康的な土台（体質）づくりをしたい

• 自然治癒力・自己回復力を高める生活習慣を取り入れたい

発症してから対処する「対症療法」だけでなく、普段から未病を防ぎ、身体環境を整えておく「予防的コンディショニング」が、季節の変わり目を乗り切る鍵となります。

秋の喘息対策｜基本のセルフケアチェック

水素療法を取り入れる際も、土台となる生活管理が不可欠です。

1. 処方薬の継続: 症状が落ち着いても、医師の指示なく吸入薬を中止しない

2. アレルゲン排除: 室内掃除、寝具の天日干し・掃除機がけでダニ・カビ対策

3. 感染症予防: 手洗い・うがいの徹底と、十分な睡眠で免疫維持

4. 寒暖差対策: 羽織物やマスクを活用し、冷気が直接気道に入るのを防ぐ

5. 補完的ケア: 水素吸入等を取り入れ、抗酸化・抗炎症のコンディション維持を図る

愛知県江南市で水素吸入をお探しの方へ

9月からの環境の変化に身体が追いつかないと感じたら、まずはご自身の体調と向き合う時間を作ってみてください。

「ほねつぎ極癒」では、水素療法についての正しく客観的な情報（メリットと現在の研究限界の両面）をお伝えした上で、施術・体験をご案内しております。

• 「水素吸入の仕組みを詳しく聞きたい」

• 「体質改善のコンディショニングとして一度体験してみたい」

※本記事は水素療法による喘息の治療・補正・効果効能を保証するものではありません。

現在、喘息治療中の方は必ず主治医の指示に従ってください。

激しい咳込みや激しい息苦しさ（呼吸困難）がある場合は、水素療法ではなく速やかに医療機関を受診してください。

〒愛知県江南市般若町宮山29－1　　

　ほねつぎ極癒【ごくい】

☎0587－22－7906