こんにちは。

江南市の接骨院、ほねつぎ極癒【ごくい】です。

「最近、老けた気がする…」

「疲れがなかなか抜けない。」

「寝てもスッキリしない。」

「以前より肌のハリが気になる。」

40代を過ぎると、このようなお悩みを耳にする機会が増えてきます。

もちろん、加齢そのものは自然な現象です。しかし近年では、年齢だけでは説明できない「身体の老化」に、酸化ストレスが関係している可能性が多くの研究で示唆されています。

そのため、予防医療の分野では水素が注目されています。

老化と酸化ストレスの関係

私たちは呼吸をするだけでも活性酸素を作っています。活性酸素は細菌やウイルスから身体を守る大切な役割がありますが、増え過ぎると細胞にダメージを与え、これを酸化ストレスと呼びます。

酸化ストレスは、

✅ 加齢
✅ 紫外線
✅ ストレス
✅ 睡眠不足
✅ 喫煙
✅ 激しい運動　などによって増えることが知られています。

水素が注目される理由

水素は非常に小さな分子で、体内へ拡散しやすい特徴があります。

2007年には、水素が一部の活性酸素と反応する可能性を示した基礎研究が発表され、大きな注目を集めました。

現在では神経疾患やスポーツ分野、老化など幅広い研究が進められていますが、人を対象とした研究はまだ十分とは言えず、老化予防や病気予防への効果を断定できる段階ではありません。

私が水素療法を導入した理由

私自身、毎年重度の花粉症に悩まされ、強い薬を毎日服用していました。しかし、薬の長期服用による副作用や認知症リスクが気になり、何か別の方法はないか探していました。

その時、水素療法で花粉症が改善したという話を聞き、藁にもすがる思いで試しました。

すると、花粉のピーク時でも薬を飲まずに過ごせるようになり、それ以来、風邪も引きにくくなり、引いても回復が早くなったと実感しています。

その後、水素について学ぶ中で、酸化ストレスや炎症との関係に関する研究を知り、「健康維持や未病対策の一つとして役立つ可能性がある」と考え、当院でも導入しました。

ご自宅で続けたい方へ

ほねつぎ極癒では、水素吸入を体験していただいた後、ご自宅でも継続したい方向けに、院内でも使用している高濃度水素生成器を格安でレンタルしています。

まとめ

老化を止めることはできませんが、生活習慣を整え、健康維持に取り組むことは今日から始められます。

水素療法は酸化ストレスとの関係が研究されている分野の一つであり、予防医療への関心が高まる中で注目されています。

「水素について詳しく知りたい」「まずは一度体験してみたい」という方は、お気軽にご相談ください。