小牧市少人数制/江南市の少人数制/単発レッスンの「＋cure」の塩見加奈子です😊

11/18 水曜日に小牧市のLu *Miirise(ルミライズ)のスタジオでイベントを開催します！

〜自分を満たす美活時間〜

11月18日(水) 
10時〜12時半
お一人様　2700円

10時〜11時10分
いたわりヨガ
11時20分〜12時半
おしゃべりランチタイム
(時間がない方はヨガ後にテイクアウトも可能です)

今回、スタジオ隣のみつばち食堂さんがオープンされ特別にプレミアムみつばちランチBOX通常1300円をイベント価格900円でご提供してくださります。
麹調味料を使ったヘルシーで栄養満点なランチBOXを是非ご一緒に♡

ヨガでゆっくり身体を動かしながら、最後は頭ほぐし瞑想で心までリラックス。
その後は身体にうれしい「麹」を使った美活・腸活ランチBOXを食べながらおしゃべりタイム♪
内側から楽しく身体をいたわります。

「動いて整える」「休んで整える」「食べて整える」「楽しく喋って整える」
自分自身をたっぷり満たしてあげる時間です。

無理なく気持ちよく動くことを大切にしたレッスンなので、難しいポーズは行いません。
「ヨガは初めて」「身体が硬くて不安」という方も、ご自身のペースで安心して楽しんでいただけます。

内側からキレイに、心まで軽やかに。
自分をいたわる、とっておきの美活時間を一緒に過ごしませんか？

おしゃべり好きのインストラクターがお待ちしております☺️

齢や性別に関係なく、どなたでも大歓迎です。
お友達と一緒に楽しむのも、お一人でゆっくり参加するのも大丈夫。
「ちょっと気になる」という方も、どうぞお気軽にお問合せください。

通常の小牧レッスンのご紹介
【毎月第1第3 水曜日】
◆場所：Lu *Miirise
◆住所：愛知県小牧市小牧原新田1256ー1
◆時間：1部　9:45〜（60分）いたわりフローヨガ
　　　　2部　11:10〜（60分）Music Style Yoga
　　　　

◆料金：1部　2000円
　　　　2部　3000円
　　　　合わせて受講4000円

※どちらも大人のみのクラスになります🧘‍♀️

※要予約になります
参加のお問い合わせ、お申込は公式LINEかInstagramのDMで！


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