小牧市少人数制/江南市の少人数制/単発レッスンの「＋cure」の塩見加奈子です😊

今回は小牧市のLu *Miirise(ルミライズ)のスタジオで開催しているいたわりフローヨガレッスンのご紹介です。

身体をほぐした後にヨガの基本のポーズを丁寧に行い、最後にその日のポーズを繋げて動いていきます。初めての方にも安心して受けられるように優しいフローレッスンです。

動いた後は頭ほぐし瞑想でヘッドスパセラピストの私がお一人づつ頭を触っていくので頭と一緒に心までほぐれて至福な時間をお過ごしくださいね。

②部のMusic Style Yogaレッスンが初めてで受けてみたいけどすこし不安…という方は①部のいたわりフローヨガレッスンをセットでご受講される事でわかりやすく、より心地よく受けられるのでおススメです♫

 (②部の「ミュージックスタイルヨガ」とは音楽に身を委ねてポーズと呼吸を合わせて心地よく動き続けるヨガレッスンです。音楽のエネルギーと一緒に心まで解放されリフレッシュできます)

【毎月第1第3 水曜日】
◆場所：Lu *Miirise
◆住所：愛知県小牧市小牧原新田1256ー1
◆時間：①部　9:45〜（60分）いたわりフローヨガ
　　　　②部　11:10〜（60分）Music Style Yoga
　　　　

◆料金：①部　2000円
　　　　②部　3000円
　　　　合わせて受講 🉐4000円

※どちらも大人のみのクラスになります🧘‍♀️

※要予約になります
参加のお問い合わせ、お申込は公式LINEかInstagramのDMで！


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