小牧市少人数制/江南市の少人数制/単発レッスンの「＋cure」の塩見加奈子です😊

元々美容院のシャンプー台でのヘッドスパを5年、その後はドライヘッドマッサージをして5年。いつの間にか10年が経ちました。

その中で沢山のお客様の頭皮と向き合ってきたので、頭を触るとどこが凝ってるかだけではなく身体の酷使している部分やその方の癖を読みとれるようになりました。

健康と美のお手伝いをしたくて生まれたのが

いたわりヨガという「ヨガ×頭ほぐし」の変わったヨガレッスンです。

レッスンの最後の瞑想でお一人づつ頭をほぐしていきます。

その頭ほぐし瞑想で身体の力が抜け頭が包み込まれる様な心地よさの中、より深いリラクゼーションへ導いていきます。

その日は良質な睡眠のお土産付き♫

是非一度ご体感ください。

いたわりヨガ

1つ1つのポーズを丁寧に行い呼吸を深めると共に身体もゆったりと緩めほぐしていきます

【毎月第2第4 金曜日 ①②③部】

【毎月1回　土曜日　①②部】

◆場所：Lumina Labo (ルミナラボ)
◆住所：愛知県丹羽郡扶桑町柏森乙寺裏４４

いたわりフローヨガ
ポーズとポーズを繋げ流れるように動きます
初心者向けの優しいフローヨガクラス
【毎月第1第3 水曜日】
◆場所：Lu *Miirise (ルミライズ)
◆住所：愛知県小牧市小牧原新田1256ー1
◆時間：1部　9:45〜（60分）
　　　　
　　　　◆料金：60分　1500円
　　　　
　　　

※ご新規様、公式LINEの登録で初回レッスンに使用できる🈹クーポンあります
　　　　
大人のみのクラスになります🧘‍♀️
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