最近こんなことありませんか？

・スマホやパソコンを見る時間が長い

・気づくと背中が丸くなっている

・首や肩がいつも重たい

・目の奥がズーンと疲れる

・夕方になると頭がぼーっとする

もし1つでも当てはまったら、

それは 眼精疲労からくる猫背かもしれませんよ。

スマホやパソコンを見ると人はどうしても

目を使う

↓

顔が前に出る

↓

首・肩・背中が丸くなる

という姿勢になりやすくなります。

これはあなたの姿勢が悪いわけではなく、体が頑張ってくれている結果なんです。

ただ、この状態が続くと肩こりや頭痛、体のだるさなどにつながることもあります。

・骨盤

・背骨

・首

当店では、体の土台から整え、無理なく姿勢が戻りやすい状態へ導いていきます。

「最近ちょっと疲れてるかも…」

そう感じたら、体からのサインかもしれませんよ。

無理する前に一度体をリセットしてみませんか？