これからの時期、徐々に空気が冷たくなっていく季節を迎えますね。

気温が下がると血流（毛細血管の流れ）が滞りやすくなる事で、手足の冷えやむくみの症状でお悩みになられる方もいらっしゃると思います。

そんなお悩みに対し手足を部分浴で温める事が出来るゲルマニウム温浴が効果的！
ゲルマニウム温浴は有機ゲルマニウムを溶かしたお湯に２０分間、手と足をつけて温浴して頂くのですが、２０分間でエアロビクス約２時間分の消費カロリーがあると言われています。

温浴自体、部分浴で行いますので心臓に負担なく汗をかくことが出来ます。
かく汗も岩盤浴と同様、身体を動かしたときに出る塩分を含んだネチョネチョした汗ではなくサラサラな汗になります。

そのゲルマニウム温浴に活性酸素排出効果が期待できる水素吸引を一緒に行うと、血流を促すだけではなく、相乗効果で汗と一緒に体に溜まった老廃物や毒素の排出を効率よく促してくれます。

また、疲労回復やリラックス効果もありますので、冷えによるお悩みやがあれば一度体験されてみてはいかがでしょうか？