SOLUNAの投稿をご覧いただき、ありがとうございます。

10月も今日で終わりですね。

最近は朝晩の冷え込みが増し、日中との気温差も大きくなってきました。

この時期、お客様からよく伺うお悩みが、

「首や肩がガチガチで、頭痛までしてくる」

「身体全体が重だるく、疲れが抜けない」

「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている」

といった身体の不調です。

寒暖差が身体の負担になることも

私たちの身体は、気温の変化に合わせて体温を調節しています。

その働きに関わっているのが自律神経です。

急激な気温差やストレスが重なると、身体に負担がかかり、疲労感やだるさを感じることがあります。

また、寒さで無意識に肩をすくめたり、身体に力が入ったりすることで、首や肩の筋肉が緊張しやすくなることも。

「いつもの肩こりだから」

「疲れているだけだから」

そんなふうに、身体からのサインを後回しにしていませんか？

頑張り続ける身体に、力を抜く時間を

SOLUNAのハンドセラピスは、セラピストの手から微弱電流を伝えながら、筋肉のこわばりや緊張を丁寧にケアするボディトリートメントです。

首・肩だけでなく、背中や腰、脚まで、その日のお身体の状態を確認しながらアプローチ。

強く揉まない。でも、ただ優しいだけでもない。

心地よい刺激に、施術中思わず寝落ちしてしまうお客様もいらっしゃいます。

11月も元気に過ごすために

身体に不調があると、仕事も家事も、休日の楽しみも思いきり楽しめなくなってしまいます。

だからこそ、つらさを我慢し続けるのではなく、疲れを溜め込みすぎる前にケアすること。

首・肩こり、身体の重だるさ、抜けきらない疲労感など、気になることがありましたら、一度ご相談ください。

いくつになっても、健康でやりたいことができる身体へ。

11月も皆さまが健やかに過ごせますように。

今月もありがとうございました。

来月もSOLUNAをどうぞよろしくお願いいたします🌿

SOLUNAボディケアサロン

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