「施術が終わった後は、いつも身体がスッキリしています。頭痛も薬を頼らないときが増えました。」

そんな嬉しいお声をくださった、40代のお客様。

1年以上、毎月欠かさずSOLUNAへ通ってくださっています。

お仕事は、パソコンを使うデスクワーク。

初めてご来店いただいた頃のお悩みは、繰り返す頭痛と肩こりでした。

仕事だから仕方がない。
肩が凝るのはいつものこと。
頭が痛くなったら薬を飲めばいい。

そんなふうに、身体からの小さなサインを「いつものこと」と済ませてしまっている方は、意外と多いのではないでしょうか。

毎日のデスクワークで、気づかないうちに身体は緊張しています

長時間パソコンに向かっていると、同じ姿勢が続きやすく、首や肩、背中にも負担がかかります。

そして忙しい毎日を過ごしていると、

「今日は肩が重いな」
「最近、疲れが抜けないな」
「ちょっと休みたいな」

そんな身体からのサインにも気づかず、つい頑張り続けてしまいます。

こちらのお客様も、月1回のメンテナンスを続ける中で、身体の変化だけではなく、「自分の身体をきちんと観察するようになった」とお話ししてくださいました。

私は、この変化がとても大切だと思っています。

【ハンドセラピス60分＋ゴッドクリーナー30分を毎月の習慣に】

お客様が毎月受けてくださっているのは、

ハンドセラピス60分＋ゴッドクリーナー30分のWケア。

まずハンドセラピスで、その日のお身体の状態を確認しながら、私の手を通して微弱電流を伝え、首・肩だけにとらわれず全身を丁寧にケアしていきます。

その後はゴッドクリーナーで、ゆったりと足湯の時間を。

「今日はここがいつもより張っている」

「最近ちょっと無理をしていたかも」

月に一度でも、自分の身体と向き合う時間をつくることが、日々の身体の変化に気づくきっかけになります。

そして最近、お客様からこんな嬉しいお話を聞きました。

「頭痛も、薬を頼らないときが増えました。」

「施術が終わった後は、いつも身体がスッキリしています。」

とのお声も。

もちろん、頭痛にはさまざまな原因があり、施術によって薬が不要になるとお約束できるものではありません。

それでも、1年以上ご自身の身体と向き合いながら毎月メンテナンスを続けてくださり、こうした変化をお客様ご自身が感じてくださっていること。

私はそれが何より嬉しいです。

自分の身体の「声」、ちゃんと聴いていますか？

「ちょっとつらいけど、まだ大丈夫」
「忙しいから今は休めない」
「これくらいの肩こりはいつものこと」

そうやって無理を重ねていませんか？

身体は、いきなりつらくなるのではなく、その前から小さなサインを出していることがあります。

だから私は、つらくなってから何とかするだけではなく、自分の身体の状態に気づき、定期的に労わってあげることを大切にしてほしいと思っています。

これからも仕事を頑張りたい。
休日を元気に楽しみたい。
年齢を重ねても、やりたいことができる身体でいたい。

そのためにも、まずは「自分の身体の声を聴くこと」から。

SOLUNAは、一人ひとりの生活やその日のお身体に合わせて、これからも身体のメンテナンスをお手伝いしていきます。