マートルベリーダンスの宮-miya-です。

仕事や家事がひと段落した夜の時間に、体を動かしてリフレッシュしてみませんか？今回は、ダンスが未経験の方でも安心してご参加いただける、夜の体験レッスンのご案内です。

初めての方でも安心！無理のないペースで楽しむベリーダンス

「ダンスの経験がない」「体が硬い」「体型やリズム感に自信がない」という方こそ、大歓迎です。

当教室では、体型や年齢、これまでの運動経験は一切問いません。まずはストレッチで一日の疲れやコリをゆっくりほぐし、基本の姿勢や無理のない体の動かし方を一つひとつ丁寧にお伝えしていきます。少人数で一人ひとりの様子に合わせて進めていきますので、周りを気にせずご自身のペースで楽しんでいただけます。もちろん、ステージ出演などの強制もありません。

レッスン場所のご案内【江南・扶桑】

通いやすい2つの会場でレッスンを行っています。

• 【江南教室】永正寺 蔵ホール
• 【柏森教室（扶桑）】ルミナラボ（Lumina Labo）

※詳しい日程や時間帯は、お気軽にお問い合わせください。

まずは気軽に！500円体験レッスンのご案内

教室の温かい雰囲気やレッスンの心地よさを実際に感じていただけるよう、ワンコインの体験レッスンを500円で随時受け付けています。

• 【料金】500円
• 【服装】Tシャツやスパッツなど、動きやすい服装でOK（お腹を出す必要はありません）
• 【お申し込み方法】InstagramのDM、またはメッセージより受付中

特別な準備はいりません。いつもの動きやすい服装で、まずは気軽に体験へお越しください。

音楽に合わせて体を動かし、自分を大切にする心地よい夜の時間を一緒に過ごしてみませんか？体験をご希望の方は、InstagramのDMやメッセージより「体験レッスン希望」とお気軽にお問い合わせください。皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。