マートルベリーダンスの宮-miya-です。8月のベリーダンスレッスン日程と、500円体験レッスンのご案内です。夏の夜に、気軽にベリーダンスを体験してみませんか。

8月レッスン日程【柏森・江南】

◆柏森教室（Lumina Labo）
時間：20:00～21:00
レッスン日：8月11日／8月25日

◆江南教室（永正寺 蔵ホール）
時間：20:30～21:30
レッスン日：8月7日／8月21日

※会場の場所やアクセス、その他クラスについては当教室のInstagramなどでご確認ください。

初心者大歓迎！レッスンの流れ

当教室のレッスンは、初心者さん大歓迎の内容です。最初に足先から首まわりまでゆっくりストレッチをして、肩こりしやすい部分や腰まわりを丁寧にほぐしていきます。

そのあと、ベリーダンスの基本の立ち方、骨盤や胸の動かし方を一つずつ確認しながら、簡単なステップや手の動きを音楽に合わせて練習します。いきなり難しい振り付けは行わず、その日の参加者の様子に合わせて進めていきます。

500円体験レッスン参加者募集中

8月も体験レッスン500円（税込）でご参加いただけます。Tシャツやスパッツなど動きやすい服装でOK、お腹を出さなくても大丈夫です。体型・年齢・ダンス経験は問いません。「運動が久しぶり」「体が硬い」「リズム感に自信がない」という方こそ、安心してお越しください。

少人数制なので、わからないところはその場で確認しながら、一人ひとりのペースでゆっくり進めていきます。鏡を見ながら、少しずつできる動きが増えていく楽しさを味わっていただけたら嬉しいです。

体験をご希望の方は、「体験レッスン希望」と添えて、当教室のInstagramまたはメールよりお問い合わせください。夏の思い出づくりに、ベリーダンスの世界をのぞいてみませんか。