マートルベリーダンスの宮-miya-です。当教室では、季節を問わず500円（税込）の体験レッスンを随時受け付けています。江南・扶桑エリアで、ベリーダンスが初めての方も気軽にお試しいただけます。

「運動が久しぶり」「体が硬い」「ダンス経験がなくて不安」という方も大歓迎です。夏の運動不足解消やリフレッシュにも、ぜひお役立てください。

少人数だからこそできる、オーダーメイドの体験

マートルベリーダンスの体験レッスンは、少人数制で一人ひとりの様子に合わせて内容を組み立てています。まずはゆっくりとストレッチで体をほぐし、その日の参加者の体調や経験に合わせて、基本の姿勢や腰・胸の動き、簡単なステップや振り付けを取り入れていきます。

「今日は無理をしたくない」「じっくり基礎を知りたい」「少しだけ振り付けもやってみたい」など、その場でお話を伺いながら、無理のないペースで進めていきます。

服装・持ち物とお申し込み方法

服装は、Tシャツやスパッツなど動きやすいものでOKです。お腹を出さなくても大丈夫、ステージ出演ももちろん強制ではありません。「まずはどんな雰囲気か知りたい」という気持ちでお越しください。

体験をご希望の方は、「体験レッスン希望」と添えて、当教室のInstagramからのメッセージやメールにてご連絡ください。ご希望のエリア（江南・扶桑）や通いやすい曜日・時間帯をお知らせいただけると、スムーズにご案内できます。

ベリーダンスを通して、心と体をいたわる時間を一緒に過ごしませんか。皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。