マートルベリーダンスでは、ベリーダンス初心者さま向けの少人数レッスンを3月も開講します。体型・年齢・ダンス経験は問いません。体が硬い方や運動が久しぶりの方も、自分のペースで安心して始めていただけます。

「新しい趣味・習い事を春に向けて始めたい」という方に、まずはお気軽に体験レッスン500円（税込）でベリーダンスの楽しさを感じていただけます。

3月の初心者向けレッスン日程と会場

■江南教室（永正寺）【江南市】
住所：江南市高屋町中屋舗46
曜日・時間：金曜日 20:30～21:30
3月レッスン日：3月6日（金）、3月20日（金）

■柏森教室（Lumina Labo）【扶桑町】
住所：丹羽郡扶桑町栢森乙寺裏44
曜日・時間：火曜日 20:00～21:00
3月レッスン日：3月10日（火）、3月24日（火）

※各クラスの最新日程やアクセス方法は、当教室のInstagramまたはお問い合わせにてご確認ください。

初心者さんにやさしいレッスンの特長

レッスンでは、最初と最後にしっかりとストレッチを行い、肩まわりや背中をゆるめてから動いていきます。その間に、ベリーダンスの基本の姿勢や腰・胸の動き、音楽に合わせた簡単な振り付けを、ゆっくり丁寧に練習します。

インナーマッスルを意識しながら動くことで、美しいくびれづくりや姿勢改善、シェイプアップも目指せます。少人数でアットホームな雰囲気なので、「ついていけるか不安」という方も、講師が一人ひとりの様子を見ながら進めていきます。

お子様連れ・親子レッスンも歓迎です

当教室は、お子様連れでの参加や、親子で一緒に踊ることも可能です。動きやすい服装であればOK、ステージへの出演も強制ではなく、まずは「楽しく体を動かすこと」「日頃のリフレッシュ」を大切にしています。

「ベリーダンスに興味がある」「運動不足を解消したい」「姿勢を整えたい」という方は、江南市・扶桑町・大口町エリアから通いやすいマートルベリーダンスの3月初心者向けレッスンで、ベリーダンスを体験してみてください。「まいぷれを見た」で体験レッスン500円（税込）で、お待ちしています。体験レッスンやご質問は、お気軽にお問い合わせください。