こんにちは♪
[[green;リラクゼーションサロン Te.lu.lu]です♪

「マッサージの後、体がだるくなった」
「眠くなったり、重く感じた」
そんな経験はありませんか？

実はそれ、体が悪くなったわけではなく回復に向かう過程で起こる反応のひとつです🤗
今回は、施術後にだるさを感じる理由を3つご紹介します。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－
① 血流やリンパの流れが一気に良くなる
施術によって血流やリンパの流れが促されると、体に溜まっていた老廃物が動き出します。その影響で、一時的にだるさや眠気を感じることがあります。

② 筋肉がゆるみ、体が休もうとする
普段緊張している筋肉がゆるむことで、体が「休んでいい状態」に切り替わります。このとき、力が抜けてだるく感じることがあります。

③ 自律神経がリラックス側に切り替わる
施術中にリラックスすることで、自律神経が整い、副交感神経が優位になります。その結果、眠気やぼんやり感が出やすくなります。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
施術後のだるさは、多くの場合、一時的なものです。
水分をしっかり取り、その日は無理をせずゆっくり過ごすのがおすすめです🌿
しかし、施術中少しでも調子が悪いと感じたら、我慢せず声をかけてくださいね☺️

営業日などは公式LINE、Instagramにてご確認ください！