「『つなぐ未病院』っていう名前だけど、病院なのかな？」そう思われたことはありませんか？💭

「病院」と聞くと、風邪をひいたり怪我をしたり、何か病気になってから治療を受けに行く場所を思い浮かべる方が多いかもしれません。でも、私たちの施設は一般的な病院とは少し違います😊🌱

病気になってから治すのではなく、「今の自分の体は、どんな状態なんだろう？」を客観的に知り、病気になる前の段階から心地よい暮らしを整えていくための「未病ケア施設」です✨

こんな「ちょっと気になること」はありませんか？🌸

病院へ行くほどではないけれど、日々の暮らしの中でふと気になる不調を感じることはありませんか？

• 最近、疲れやすくなった・寝ても朝から身体が重い
• 以前に比べて体重が落ちにくくなった
• 健康診断の数値では問題ないけれど、なんとなく不調が続く
• 運動したほうがいいと思うけれど、何をしたらいいかわからない
• 食事に気をつけたいけれど、自分に何が必要かわからない

こうした身体のサインを「年のせいかな」「まだ大丈夫」とそのままにしてしまうことも多いものです。でも、そう思っている今だからこそ、一度立ち止まってご自身の身体に目を向けてみませんか？😊🌿

「栄養・運動・休養」の3つの視点から整える🤝✨

つなぐ未病院では、健やかな毎日を支える大切な柱として、「栄養・運動・休養」の3つの視点を大切にしています🌱

・栄養：食べること・身体をつくる日々の食事を見直す
・運動：無理のない範囲で身体を動かし、巡りを整える
・休養：しっかりと身体と心を休め、回復させる時間をつくる

大切なのは、誰かに決められた正解をただ続けることではありません。今の状態を知ったうえで、「じゃあ、自分は何をしたらいい？」をご自身のペースで選び、無理なく続けていくことです😊✨

専門スタッフが一緒にあなたの「これから」を考えます🌿

当店では、自律神経測定やインボディ（体成分分析）測定を活用し、普段は見えにくいお身体のバランスや状態をわかりやすく丁寧に見える化します📊

測定結果をもとに、医師・薬剤師・管理栄養士・看護師など多方面の専門スタッフが連携して、お一人おひとりの生活やお好みに合わせたアドバイスを行っています。漢方の知識を取り入れた「処方ナッツ」など、日々の暮らしに手軽に取り入れられる工夫もご提案しています🥜✨

「今の自分の体を知る」「自分で選ぶ」「自分のペースで続ける」。そのきっかけをつくる場所が、つなぐ未病院です。

小さな疑問やお悩みも大歓迎です。構えずに、どうぞお気軽にご相談くださいね😊🌿