いつもつなぐ未病院のニュースをご覧いただきありがとうございます😊💐

「食後に胃が重い…😣」「市販薬を飲めば何とかなるし…💊」「病院に行くほどじゃないかな🤔」と、胃の不調をガマンし続けていませんか？ 検査で大きな異常が見つからなくても、カラダは小さなサインを出していることがあります📣

くり返す胃の不快感は、未病のサインかも🌱

胃もたれやムカムカ🤢、食欲が出ない感じが続くとき、ストレスや自律神経の乱れ、生活リズム・食事内容の偏りなどが影響している場合があります🧠🍽️

「薬を飲めば落ち着くから…😮‍💨」とその場しのぎで過ごしているうちに、病気の一歩手前＝未病の状態が長く続いてしまうこともあります⚠️ 早めに自分の状態を知り、整えていくことが大切です🍀✨

「体質だから…」とあきらめる前に、今の自分を見える化🔍📊

つなぐ未病院では、自律神経測定や体質分類、体組成測定などで、今の状態を数値やグラフで“見える化”しています📊✨

結果をもとに、薬剤師・管理栄養士・看護スタッフが、食事や睡眠、ストレスとの付き合い方など日常で続けやすいセルフケアを一緒に考えていきます😊🤝

「昔から胃が弱いし…😮‍💨」「そのうち良くなるかな…💭」とガマンする前に、一度立ち止まってご自身の状態を確認してみませんか？ 気になる不調が続くときは、どうぞお気軽にご相談くださいね🌈💕