「最近、体重が増えたり減ったりする…🌀」「食事を減らしても増えるし、逆に増やすと減ることもあってよく分からない…🍽️📉」「年齢のせいかな…💭」と感じていませんか？ その変化は、病気になる前の“未病”のサインかもしれません🌱

つなぐ未病院では、こうした体重のゆらぎを「気のせい」「年齢のせい」で片づけず、今の状態を見える化して整えていくことを大切にしています👀✨

体重のゆらぎの背景には、自律神経や体質の影響もあります🧠

ダイエットや食事量だけでなく、睡眠不足やストレス😵‍💫、生活リズム、自律神経バランス、体質の傾向などが重なると、体重が安定しにくくなることがあります。

つなぐ未病院では、自律神経測定・体組成測定・体質分類などを通して、今のカラダの状態を数値やグラフでチェックできます📊 「なぜ増えたり減ったりするのか？」のヒントを一緒に探していきます🔍

「年齢のせい」とあきらめる前に、今の自分を知るところから🌈

測定結果をもとに、薬剤師・管理栄養士・看護スタッフなど多職種が連携し👩‍⚕️👨‍⚕️、食事の整え方や休養のとり方、日常で続けやすいセルフケアのポイントをお伝えします🍚🛌🌿

「体重の増減が気になるけれど、病院に行くほどなのか分からない…🤔」「まずは自分の状態を知りたい」というときは、未病ケアの入口として当院をご活用ください😊

今の自分を知ることが、これからのカラダを守る第一歩です🚶‍♀️✨ 気になるサインが続くときは、お一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください📩💕