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最近、「疲れが取れにくい…」「休んでも回復が遅い…」「なんとなく体が重い…」と感じることはありませんか？😪💭 つい「年齢のせいかな…」とあきらめてしまいがちですが、その不調は病気になる前の段階＝未病のサインかもしれません👀⚠️

未病は「病気になる前の状態」をさす言葉です💡

未病とは、検査では大きな異常は見つからないけれど、ご本人は疲れや眠りの浅さ、だるさなどの不調を感じている状態のことです😥 放っておくと将来の不調や病気につながる可能性もありますが、早い段階で気づき、生活習慣を見直すことで、進行をゆるやかにしたり予防を目指したりすることができます🌿✨

つなぐ未病院では、自律神経測定やインボディ測定などを通して「今の自分の状態」を見える化し📊、一人ひとりに合わせた未病ケアの方法を一緒に考えていきます🤝

「なんとなく不調」をそのままにしないために🌱

・朝起きても疲れが抜けない🌅😩
・休んでも回復が遅い気がする🛌💤
・年齢のせいだと思ってあきらめている🤔

そんなサインに心当たりがある方は、未病ケアを始めるタイミングかもしれません⏰ つなぐ未病院では、薬剤師・管理栄養士・看護スタッフなど多職種が連携し👩‍⚕️👨‍⚕️、日常で続けやすいケアのヒントをご提案しています😊🍀

「病院に行くほどではないけれど、このままでいいのかな？」と感じたときは、お一人で抱え込まず、どうぞお気軽にご相談くださいね🌈🤗