■ 秋は乾燥と感染症対策が大切な季節🍂

朝晩の空気がひんやりし、乾燥が気になり始める季節になりました。東洋医学の五臓の考え方では、秋は「肺」の働きが弱まりやすく、乾燥や風邪などの感染症に注意が必要とされています😷

■ 免疫力アップにおすすめ！『肺』タイプの処方ナッツ🥜

つなぐ未病院では、秋の健康維持にぴったりな『肺』タイプの処方ナッツをご用意しています。くるみ、落花生、チーズ、かぼちゃの種、アーモンド、クコの実、松の実など、肺に良いとされる食材を厳選してミックス✨ これらの食材は、体の潤いを保ち、乾燥対策や免疫力サポートにも役立つと言われています🛡️

特に、風邪をひきやすい方や、季節の変わり目に体調を崩しやすい方におすすめです。日常のおやつや間食に取り入れて、手軽に秋の健康習慣を始めてみませんか？🍁

■ 体質や季節に合わせたご提案も💡

当院では、体質測定やカウンセリングを通じて、一人ひとりに合った処方ナッツや生活習慣のアドバイスも行っています。気になる方はぜひお気軽にご相談ください😊

※ご紹介した内容は一般的な健康サポートを目的としています。体調やアレルギー等が気になる方は、事前にスタッフまでご相談ください。