スポーツのケガといっても、対応はいつも同じではありません。

「しっかり休んで治した方がいい時」もあれば、

「大会が近いので、できる範囲で練習を続けながら整えていきたい」という時もあります。

また、

・大会直前なので、テーピングや固定をしっかりして出場したい

・大きなケガではないけれど、なんとなく動きが悪い、違和感がある

・一度練習を休んで、回復を優先した方がいい

・どうしても外せない試合があるので、その日に向けてできることをしたい

など、選手によって状況はさまざまです。

ヤシの木接骨院では、単純に「痛いところを施術する」だけではなく、

今は休ませる時期なのか。

動かしながら回復を目指せるのか。

大会前にどこまで固定した方がいいのか。

練習や試合を続けるために、どんなサポートが必要なのか。

そういったところまで考えながら対応しています。

大会前には、必要に応じてしっかり固定することもありますし、

ちょっとしたコンディションの悪さや身体の動かしにくさを整えることもあります。

反対に、「これは今やらない方がいい」と判断した場合には、

練習を休むことも含めてお話しします。

また、競技やケガの状態によっては、

本人や保護者の方だけでなく、クラブやチームのコーチに直接ご相談しながら、

練習量や復帰のタイミングについて一緒に考えることもあります。

「完全に休むのか」

「一部の練習だけ参加するのか」

「試合に向けてどこまで負荷を上げていくのか」

実際の競技現場と治療側で認識を合わせることも、

安全に競技を続けていくためには大切だと考えています。

スポーツをしている人にとって、

「休めばいい」という一言だけでは済まないこともあります。

大事な大会がある。

レギュラー争いをしている。

チームに迷惑をかけたくない。

どうしても出たい試合がある。

そういった気持ちも含めたうえで、

その時にできる一番良い方法を一緒に考えていくことを大切にしています。

足首の捻挫、膝や太ももの痛み、肩・肘の痛みなど、

スポーツ中のケガや違和感がありましたらお気軽にご相談ください。