寝違えた際にやってしまいがちな行動の中には、

かえって症状を悪化させてしまうものがあります。

無理に首を回したり伸ばしたりすると、

炎症が強まり回復が遅れることがあります。

また、痛みのある部分を強く揉んだり押したりすることで、筋肉や組織をさらに傷つけてしまうケースも少なくありません。

発症初期の段階で患部を過度に温めることも、炎症を助長する要因となるため注意が必要です。

さらに、痛みを我慢して普段通りに動き続けることで、無意識の代償動作が生まれ、別の部位に負担が広がることもあります。

寝違えは単に首を伸ばせば改善するものではなく、状態に応じて適切に整えていくことが重要です。

また、一見寝違えのように見える症状の中には、

神経性の頸椎症や頸椎ヘルニアなどが関与しているケースもあります。

しびれや力の入りにくさを伴う場合や、

痛みが長引く場合は見落としに注意が必要です。

ヤシの木接骨院では、炎症が強い初期には微弱電流や立体動態波を用いて炎症の鎮静と回復促進を図り、その上で首から背中にかけての筋肉の緊張を調整していきます。

さらに、手や指先の使い方、呼吸に関わる横隔膜、神経系のバランスなども含めて評価し、原因となる要素に対して全体からアプローチを行っています。

犬山市・各務原市周辺で寝違えや首の痛みでお悩みの方はご相談ください。

夜21時まで対応しておりますので、お仕事帰りや学生の方も来院しやすい環境です。