3月7日（土）

午前：11時に🈳枠あります。

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3月8日（日）

休診日です。

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3月9日（月）

午前：9時、9時半、10時、11時、11時半に🈳枠あります。

午後：17時、19時、19時半、20時、20時半、21時に🈳枠あります。

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3月10日（火）

午前：8時半、9時、9時半、10時半、11時、11時半に🈳枠あります。

午後：17時、18時半、20時に🈳枠あります。

📢満枠となっている場合でも、症状の緊急性やキャンセル状況により対応可能なケースがあります。

急な痛みや不調の際も、まずは一度ご相談ください。

今夜はしっかりとした雨になりましたね。

週末はまたぐっと冷え込む予報で、寒暖差の大きい日が続きそうです。

最近、足や膝まわりの痛みやケガで来院される方が増えてきました。

春に向けてランニングやウォーキングを始める方が多い時期だからかもしれません。

暖かい日が増えてくると体も動かしやすくなり、

久しぶりに走り始めたり、運動量を増やしたりする方が多くなります。

ただこの時期は、

冬の間に落ちていた筋力や柔軟性のまま運動量だけ増えてしまうことが多く、

・膝の外側の痛み（ランナー膝）

・足首や足底の炎症

・ふくらはぎやアキレス腱のトラブル

などが起こりやすい季節でもあります。

特に足は、体重を支えながら衝撃を受け続けるため、

足のアーチや足首の可動域、股関節の動きが崩れると膝や腰の痛みにもつながります。

ヤシの木接骨院では

足や膝の痛み、ランニングによるケガなど、

足から体全体の動きを見ながら施術を行っています。

春は体を動かすにはとても良い季節ですが、

急な運動量アップには少し注意が必要な時期でもあります。

足や膝に違和感がある方は、

無理をせず早めのケアがおすすめです。

ヤシの木接骨院は

夜21時まで受付しているため、

学生さんやお仕事帰りの方も通院しやすくなっています。

犬山周辺で

足や膝の痛み、スポーツやランニングによるケガでお困りの方は

お気軽にご相談ください。

【ご予約方法】

診療時間外 → InstagramのDM / Googleのチャット / LINE予約

診療時間内 → お電話にて

お願い申し上げます🏝️

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