1月11日（日）・1月12日（月・祝日）

休み。

－－－－－－－－－－－－－－

1月13日（火）

午前：8時半、9時、9時半、10時半、11時、11時半に🈳枠あります。

午後：18時半、19時、21時に🈳枠あります。

－－－－－－－－－－－－－－

1月14日（水）

午前：8時半、9時、10時、10時半、11時半に🈳枠あります。

午後：17時、17時半、18時半、20時、20時半、21時に🈳枠あります。

－－－－－－－－－－－－－－

1月15日（木）

午前：9時、9時半、10時、10時半、11時半に🈳枠あります。

今週末にかけて、強い冷え込みの予報が出ていますね。

気温が下がるこの時期は、体が無意識に力みやすく、首や肩、腰まわりのこわばり、寝起きの重だるさが出やすくなります。

特に日中と朝晩の寒暖差が大きいと、自律神経も乱れやすく、「なんとなく不調」「疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。

寒さを我慢して動き続けてしまうと、痛みや違和感が強く出てから来院されるケースも少なくありません。

本格的に冷え込む前に、体を一度リセットしておくことで、週明けや来週のコンディションがかなり変わってきます。

連休明けや寒波のタイミングはご予約が重なりやすくなりますので、

気になる症状がある方は、早めのご相談がおすすめです。

無理をせず、この時期ならではの体の変化に合わせたケアをしていきましょう。

【ご予約方法】

診療時間外 → InstagramのDM / Googleのチャット / LINE予約

診療時間内 → お電話にて

お願い申し上げます🏝️

https://www.instagram.com/mexicano_el_akiheat/blank