9月16日（火）

午前　11時半　🈳枠あります。

午後　🈵枠となっていますが、18時半の枠で症状によっては対応可能です。

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9月17日（水）

午前　8時半、9時、9時半、11時、11時半
午後　18時半、19時半、20時、21時
🈳枠あります。

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9月18日（木）　

午前　9時、9時半、10時半
🈳枠あります。


今日も急に暑い一日でしたね。
実は熱中症だけでなく、暑さによって神経症状が悪化したり、頭痛が出てしまうこともあります。
水分補給はもちろん大切ですが、水だけでは不足しやすいミネラルや塩分も一緒に摂ることが予防につながります。

スポーツドリンクや経口補水液など、イオンを補える飲み物を意識して取り入れてみてくださいね。

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