こんにちは、Healing Cats こころと人生の相談所です。

恋愛や婚活、お仕事やこれからの生き方について考えていると、日々の忙しさの中で気持ちが追いつかなくなったり、何から手をつけたらよいのか分からなくなったりすることはありませんか。

当所では、対話のひとときだけでなく、そのあとにお届けする「面談後の振り返りや気づきの時間」をとても大切にしています。

話した内容とこころの声を丁寧に振り返る

面談の場では、これまで胸の中にしまっていた迷いや本音、これからの願いなど、たくさんの想いが言葉になって溢れ出てきます。

その場でお話しいただくだけでも気持ちが軽くなることがありますが、対話が終わったあとに「自分はあのとき、本当は何を感じていたんだろう」「どんなことを大切にしたいと思っていたのかな」と振り返ることで、初めて見えてくる大切な気づきがあります。

当所では、面談で交わした内容やそのときの表情、こぼれ出た素直なお気持ちをひとつずつ丁寧に振り返り、いまのご自身にとって何が必要なのかを一緒に整理するサポートを行っています。

「自分を信じてあげようと思えた」という温かいお声

先日面談を受けてくださったご相談者さまからも、とても温かいメッセージをいただきました。

お話をじっくりとお伺いする中で、かけてほしかった言葉を受け取り、「過去は変えられないし、将来のことも分からないけれど、だからこそ自分の選択や自分自身を信じてあげようと思えた。本当に救われました」と、ご自身のこころの変化をお伝えくださったのです。

対話を通してご自身の中にあった大切な気持ちに気づき、前を向くきっかけとなれたことは、当所にとっても何より嬉しく励みになる瞬間でした。

相談に来てくださったすべての方へ寄り添う姿勢

この振り返りの時間は、結婚や婚活に向けて具体的に動き出している会員さまはもちろん、初めてお話しに来てくださった方や、人生の岐路に迷ってご相談くださった方など、当所に足を運んでくださったすべての方に向けて心を込めて行っています。

「こんな小さなことを話してもいいのかな」「まだ結婚するかどうかも決まっていないのに」と遠慮される必要はありません。

どんなお悩みであっても、ご自身が感じている葛藤や願いにはすべてかけがえのない意味があります。結論や行動を焦って出すのではなく、ご自身のペースを守りながら、納得して前を向ける準備を整えていくことが何よりも大切です。

ここから始まる小さな一歩を応援します

振り返りを通じて気持ちがすっきりと整理されると、次回までの日々の過ごし方や、次に向けた小さな一歩が自然と見えやすくなります。

「ひとりで考え続けて苦しくなってしまった」「まずは今抱えている気持ちを誰かに聞いてほしい」と感じたときは、どうぞお気軽にお声がけくださいね。

対面はもちろん、Zoomやお電話でのご相談にも対応しております。あなたの歩みに寄り添い、温かく穏やかな時間をご用意してお待ちしております。