こんにちは、Healing Cats こころと人生の相談所です。

今月に入り、新しくお問い合わせをいただいたり、継続してご相談くださる方がいらしたりと、「またここを思い出してもらえたんだな」と感じる出来事が続きました。本当にありがたく、嬉しく思っています。

■ 失恋の苦しさに寄り添いながら

最近お受けしたオンラインカウンセリングでは、失恋をきっかけに、なかなか元気になれずにいる方のお話を伺いました。「もう笑えないかもしれない」「この先が不安」と感じるほどのつらさの中で、Healing Cats こころと人生の相談所を思い出し、扉をたたいてくださったことが何より嬉しかったです。

失恋の痛みは、「時間が解決する」と言われることもありますが、その「時間」を過ごすのが本当につらいですよね。私自身も、恋愛や結婚で心が折れそうになった経験があるからこそ、その気持ちの重さや、ふとした瞬間に押し寄せる寂しさに、心から共感しています。

■ 少しでも早く、心に“光”が戻るように

カウンセリングの中では、無理に前向きなことを言おうとしなくて大丈夫です。まずは、今の悲しみや悔しさ、「本当はこうしたかった」という本音を、そのまま話していただけたらと思っています。

そして、お気持ちを十分に受けとめながら、少しでも早く、また笑顔や安心感が戻ってくるように、今できる小さなケアや、心の整え方を一緒に探していきます。

「こんなことで相談していいのかな」と迷うようなことでも大丈夫です。失恋の痛みも、恋愛の不安も、あなたの大切な気持ちのひとつとして、丁寧にお話を伺います。

■ つらい気持ちを抱えたままでも、来ていただいて大丈夫です

Healing Cats こころと人生の相談所では、対面のほか、Zoomや電話でのオンラインカウンセリングにも対応しています。「外に出る元気はない」「誰にも会いたくない」というときでも、ご自宅から安心してお話しいただけます。

失恋で元気が出ないときも、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。今のあなたのペースをいちばん大切にしながら、一緒に少しずつ、心に光が戻る道のりを歩んでいけたらと思っています。

どんな小さなことでも構いません。タイミングが整ったときに、ふと思い出していただけたら嬉しいです。