ほねつぎ極癒
ストレートネックを気にする30代デスクワーカー
江南市般若町宮山の接骨院「ほねつぎ極癒(ごくい)」です。
先日、30代の患者様からこんなお悩みをご相談いただきました。
「最近、首が前に出ている気がして…。夕方になると首や肩がガチガチなんです。」
実際に姿勢を確認すると、
・頭が前へ出る
・肩が内側へ巻き込む
・首の自然なカーブが減少する といった、“ストレートネック”の状態でした。
最近では、
・スマホ操作
・長時間のパソコン作業
・デスクワーク
・家事や育児姿勢
などの影響で、30代のストレートネックが非常に増えています。
ストレートネックは見た目だけでなく、
☑ 首こり
☑ 肩こり
☑ 頭痛
☑ 眼精疲労
☑ 腕のだるさ
☑ 集中力低下
☑ 睡眠の質低下 などにつながることがあります。
■ なぜ30代でストレートネックになりやすいの?
特に多い原因は、
☑ スマホを見る時間が長い
☑ 長時間の前かがみ姿勢
☑ デスクワーク中心の生活
☑ 運動不足
☑ 猫背姿勢 です。
本来、首の骨(頚椎)は自然なカーブを描いていますが、前かがみ姿勢が続くことでカーブが失われ、首への負担が大きくなります。
30代は仕事・家事・育児などで身体への負担が増えやすく、知らないうちに姿勢不良がクセになっているケースも少なくありません。
■ ほねつぎ極癒でのストレートネック施術
「ほねつぎ極癒」では、
✔ 骨盤 ✔ 背骨 ✔ 肩甲骨 ✔ 首 ✔ 呼吸状態 まで全身を確認しながら施術を行います。
■ 主な施術内容
・骨盤、姿勢調整
・肩甲骨、胸郭調整
・首周囲の筋肉調整
・トムソンベッドによる骨格調整
・自宅でできる姿勢指導
無理に首を戻すのではなく、“自然と良い姿勢が取りやすい身体”を目指していきます。
■ 実際の改善例
30代女性|スマホ姿勢による首こり
スマホを見る時間が長く、慢性的な首こりに悩み来院。
施術後は、
☑ 首が動かしやすくなった
☑ 巻き肩改善
☑ 呼吸がしやすくなった
☑ 姿勢に自信が持てるようになった と喜ばれていました。
■ 放置せず、早めのケアを
ストレートネックは放置すると、慢性的な肩こり・頭痛・自律神経の乱れにつながることもあります。
「最近首が前に出ている気がする」
「スマホを見ると首がつらい」
「肩こりや頭痛がなかなか取れない」
そんな方は、一度身体のバランスをチェックしてみませんか?
江南市でストレートネック・姿勢改善なら、ぜひ「ほねつぎ極癒」へご相談ください。
| 名称 | ほねつぎ極癒 |
|---|---|
| フリガナ | ホネツギゴクイ |
| 住所 | 483-8011 江南市般若町宮山29-1 |
| アクセス | 名鉄犬山線柏森駅より車で15分 |
| 電話番号 | 0587-22-7906 |
| 営業時間 |
|
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/Diners Club/Discover |
| 駐車場 | あり |
| 開業日 | 2024年7月 |
| ホームページ | https://www.honetsugi-gokui.com/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/honetsugi_gokui/ |
| LINEアカウント | https://line.me/R/ti/p/@589nssxr |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
| こだわり |
まいぷれ[江南市・犬山市・岩倉市・扶桑町・大口町] 公式SNSアカウント