その痛み、スマホのせい？

「腱鞘炎」を本気で治すための最短ルート

「あ、痛っ……」

朝一番、スマートフォンのアラームを止めようとした瞬間に走る、手首の激痛！

「昨日使いすぎたかな？」と軽く考えていませんか？

実はその違和感、放置すると「ペットボトルの蓋が開けられない」「キーボードが打てない」といった、日常生活を脅かす深刻な事態に繋がります。

今日は、数多くの症例を改善させてきた「ほねつぎ極癒」の視点から、腱鞘炎の正体とその解決策をお伝えします。

ほねつぎ極癒による「根本原因」へのアプローチ

多くの整骨院では、痛みのある部位をマッサージするだけです。

しかし、それでは再発を繰り返します！

当院では、痛みのある手首だけでなく、「肩甲骨の可動域」と「筋膜のねじれ」に着目します。

腕の動きはすべて連動しているため、体幹から整えることで、患部への負担を減らす事が出来ます。

【実録】改善例 3選

当院で実際に笑顔を取り戻された患者様の事例をご紹介します。

30秒でできる簡単予防法

日々のルーティンに、この「リセット習慣」を取り入れてください。

1. 合谷（ごうこく）の圧迫：親指と人差し指の付け根のV字部分を、痛気持ちいい強さで10秒押す。

2. 前腕のストレッチ：腕を前に伸ばし、反対の手で指先を手前に引く（30秒キープ）。

3. デジタルデトックス：1時間に1回、1分間だけ手を完全にだらんと下げて脱力する。

最後に：痛みは体からの「SOS」です！

「まだ我慢できる」という段階でプロに任せるのが、最も早く治す秘訣です。

ほねつぎ極癒では、あなたのライフスタイルに合わせた治療法を提案します。

その痛み、終わりにしませんか？

• 店舗名： ほねつぎ極癒（ごくい）

• 住所： 愛知県江南市般若町宮山29-1

• エリア： 江南市、丹羽郡大口町・扶桑町、各務原市近郊

• お問い合わせ： 下記電話ボタンよりお電話ください！