こんにちは。

江南市般若町の整骨院/接骨院の「ほねつぎ極癒」です。

～ある日のちょっとした出来事から～

朝、洗濯物を干そうと腕を上げた瞬間。

深呼吸をしただけなのに「ズキッ」と背中に走る痛み。

「え？今なにした？」

「ギックリ腰じゃないけど、背中が動かない…」

実は最近、ほねつぎ極癒では、このような“ギックリ背中”のご相談がとても増えています！

ギックリ背中とは？（筋・筋膜性疼痛症候群）

ギックリ背中は正式な病名ではありませんが、医学的には 筋・筋膜性疼痛症候群（MPS） と考えられるケースが多いです。

【特徴】

✅急に背中が痛くなった

✅深呼吸・寝返り・腕を上げると痛い

✅動かすと痛むが、じっとしていると少し楽

✅レントゲンでは異常が出にくい

なぜ起こる？

◇ 長時間のデスクワーク
◇ 猫背・巻き肩などの姿勢不良
◇ 疲労の蓄積
◇ 冷え・血流低下

これらが重なり、背中の筋肉や筋膜が限界を超えた瞬間に痛みとして表に出ます。

「深呼吸で痛い」は要注意サイン

背中の筋肉は、実は呼吸にも深く関与しています。

・肋間筋

・脊柱起立筋

・菱形筋

・広背筋

これらが硬くなると、呼吸のたびに引き伸ばされて痛みが出る状態になります。

「ただの張り」だと思って放置すると、痛みが長引くケースも少なくありません！

ほねつぎ極癒でのギックリ背中へのアプローチ

ほねつぎ極癒では、その場しのぎではなく原因から整える施術を行っています。

1， 丁寧な評価と説明

どの筋肉・筋膜が原因か

なぜ今、痛みが出たのか、を分かりやすくお伝えします。

「今の身体の状態が分かって安心した」　というお声を多くいただいています！

2， ハイボルテージ・電気治療

炎症や筋緊張が強い場合は、深部まで届く電気治療で痛みを素早く鎮めます。

✅動かすと痛い

✅呼吸がつらい

そんな急性期にも対応可能です。

3， 姿勢・骨盤バランスの調整

4， セルフケア・呼吸指導

日常生活での注意点もお伝えします。

こんな方は早めのケアがおすすめ

✅背中の痛みで仕事や家事がつらい

✅深呼吸や寝返りが怖い

✅「そのうち治る」と我慢している

✅ギックリ腰は経験あるが、背中は初めて

ギックリ背中は、早期対応が回復の鍵です！

我慢せず、まずはご相談ください。

◆当院は予約優先制を取らせていただいております。

◆事前にご予約をお取りいただいた方が、スムーズにご案内が出来ます。

Instagram