こんにちは！

江南市般若町の整骨院/接骨院の「ほねつぎ極癒」です。

今回は猫背とそれを正す猫背矯正に関するお話です！

「最近、写真を撮るとなんだか丸まって見える…」

「実年齢よりも老けて見られることが増えてきた…」

それ、もしかしたら猫背の影響かもしれません。

猫背は単なる姿勢の問題に見えますが、実は首・肩のコリや頭痛、腰痛、さらにはスタイルの崩れまで引き起こす大きな原因になるんです！

☝猫背の発生メカニズム

✅長時間のデスクワークやスマホ操作 → 頭が前に出る

✅胸の筋肉（大胸筋）が縮む → 肩が内巻きになる

✅背中の筋肉（僧帽筋・菱形筋）が弱る → 背中が丸まる

⚡特に20代後半から40代にかけて増えますが、最近はスマホ世代の子どもたちにも急増中。
姿勢の崩れは年齢を問わず進行するんです。

☝よくいただく患者様の声

「肩こりが取れない」

「なんだか老けて見える」

「頭痛薬が手放せない」…こんな声が、多いんです。

実際にほねつぎ極癒で猫背矯正を受けたお客様からは、

「デスクワークの疲れが軽くなった！」

「背中がまっすぐになって、服のシルエットがきれいに！」

「鏡を見て、首が長くなった気がする」

「頭痛薬が手放せた！」という実感の声が多数。

☝猫背は「背中を伸ばす」だけでは直りません。

ほねつぎ極癒では、

✅骨格矯正で土台を整える

✅筋肉リリースで固まった胸や肩をゆるめる

✅姿勢を維持するインナーマッスルを強化

この3ステップで、猫背の原因を「根本」からケアします！

☝さらに、日常でできる簡単な予防法もお伝えします👇

✔胸を開くストレッチ（両手を後ろで組んで肩甲骨を寄せる）

✔30分に1回は立ち上がって背伸び

✔座る時は骨盤を立てて座る

これを施術と組み合わせることで、姿勢改善＋スタイルアップが同時に狙えます！

猫背を直せば、見た目年齢もマイナス5歳も簡単です！

◆当院は予約優先制を取らせていただいております。
◆事前にご予約をお取りいただいた方が、スムーズにご案内が出来ます。

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