脳腸相関アイセラピーとよもぎ蒸しのサロンMinicoです♪


今日は秋のよもぎ蒸しについてのおはなし🌱

秋は気温や湿度の変化が激しく、
体が冷えやすくなったり、夏の疲れが残っていたりする季節。そんな時期のよもぎ蒸しは、体を内側から温めて巡りを整えるのにぴったりです☺️


1. 冷え対策・免疫力アップ
　朝晩の冷え込みで体温が下がりやすい時期。
　蒸気で芯から温めて代謝を促進

2. 乾燥対策
　空気が乾いてくるので、粘膜の潤いを保ち、
　喉やお肌の乾燥を防ぎます。

3. 自律神経を整える
　季節の変わり目で乱れやすいバランスを、
　温熱効果とハーブの香りでリセット✨

そんなよもぎ蒸しをぜひ体験してみませんか？