江南市の皆さま、こんにちは！ ヴィアモール江南西店1Fにある溶岩石ホットヨガ「Sakai yoga studio（サカイヨガ）」です。

いよいよ花粉が気になる季節がやってきましたね。 「薬を飲むしかない…」と諦めていませんか？実は花粉症対策には、外側からのガードだけでなく、体の「内側」を整えることがとっても大切なんです！

なぜ「溶岩石ホットヨガ」が花粉症にいいの？

当スタジオの溶岩石ホットヨガは、一般的な暖房器具とは違い、遠赤外線で体の芯からじんわり温めるのが特徴です。

1. 免疫の要！「腸内環境」を整える 免疫細胞の約70%は腸に集中しています。芯から温まることで血流が良くなり、腸の働きを活性化させます。

2. 自律神経のバランスをケア リラックスした深い呼吸と温かい環境が、乱れがちな自律神経を整え、過敏なアレルギー反応を落ち着かせます。

3. 鼻づまりの緩和＆デトックス 温かい蒸気を含んだ空間での呼吸法は、鼻の通りをスムーズに。また、大量の発汗により老廃物の排出をサポートします。

「体質だから」と諦める前に

花粉症は、日々の積み重ねで軽減できる可能性があります。 「外側から守り、内側から整える」 今年の春は、サカイヨガで花粉に負けない健やかな体づくりをスタートしましょう！

お買い物ついでに、まずは体験レッスンからお気軽にお越しください。

ショップ情報

• 施設名： Sakai yoga studio（サカイヨガ）

• 住所： 愛知県江南市松竹町上野205 ヴィアモール江南店 1F

• アクセス： 江南駅から車で約10分（アピタ江南西店内、大型駐車場完備）

• 特徴： 江南市唯一の溶岩石ホットヨガ、初心者歓迎、当日予約OK